Muzeum Żup Krakowskich Wieliczka zaprasza Seniorów na warsztaty ruchowe „Sól dla Zdrowia” które będą miały miejsce 1 marca o godz. 10.00 w Muzeum w kopalni, w ramach cyklu „Senior w Muzeum”.
![](https://muzeon.pl/wp-content/uploads/2024/02/Senior-w-Muzeum-IX-2022-fot.-D.-Kolakowski-69-1024x682.jpg)
Sól dla zdrowia Seniorów
Ruch służy zdrowiu, a sól, pośród której ćwiczenia są wykonywane, wzmacnia efekty działania. Z myślą o Seniorach przygotowano warsztaty ruchowe „Sól dla Zdrowia” które będą miały miejsce 1 marca o godz. 10.00 w Muzeum w kopalni, w ramach cyklu „Senior w Muzeum”. Uczestnicy dowiedzą się jak wzmocnić swoje siły witalne i jakich błędów unikać podczas codziennego oddychania. Co zrobić by szybciej się zregenerować, nie tylko fizycznie? Elementem spotkania będzie także delikatna rozgrzewka i ćwiczenia rozciągające. Prosimy o wygodne ubranie (dres mile widziany). Temperatura na terenie Muzeum to około 12-140C. Warto pamiętać też o nawadnianiu organizmu.
Informacja / rezerwacja – Dział Edukacji: 12 289 16 33
Małgorzata Bogucka, Muzeum Żup Krakowskich Wieliczka